Datum & Uhrzeit
Donnerstag, 03. September 2026
ab 18:00 Uhr
Über dieses Event
Stress gehört für viele zum Arbeitsalltag - entscheidend ist, wie wir damit umgehen. In dieser Afterwork Yoga-Session lernst du, Stress besser zu verstehen und konkrete Wege zu finden, dein Nervensystem zu regulieren. Eine bewusste Auszeit für Körper und Geist - damit du den Arbeitstag hinter dir lassen und erholt in deinen Feierabend starten kannst.
📆 Datum
03. September 2026, Beginn: 18:00 Uhr
📍Location
apinyas, Speicherstr. 55, 60327 Frankfurt
🧘🏼♀️ Ablauf
- 60 Minuten Yoga- & Stressregulations-Session
- Wissensimpulse für den Umgang mit Stress, gefolgt von Atem- und Körperarbeit
- Anschließendes Get-together mit Drinks by apinyas
💫 Weitere Hinweise
- Beginn ist um 18:00 Uhr. Sei gerne ein paar Minuten vorher da, sodass du entspannt in die Session starten kannst.
- Während der Session werden Fotos gemacht, die im Anschluss veröffentlicht werden. Mit deiner Teilnahme erteilst du dazu dein Einverständnis.
Dank yard sports ist die Teilnahme inklusive anschließendem Drink und Get-Together für dich kostenfrei.
Wir freuen uns auf dich! 🧘🏼♀️✨
Was du mitbringen solltest
- Yoga Matte (Solltest du keine Matte haben, melde dich bis spätestens 28.08.2026 über Instagram bei sunspaceyoga.frankfurt)
Was wird gestellt
- Getränk nach der Session bei apinyas
Ort
apinyas
Werfthaus, 55, Speicherstraße, Gutleutviertel
Über den Host
Zum Profil →Sunspace Yoga by Colleen
Als Gründerin von Sunspace Yoga verbinde ich evidenzbasierte Stressregulation mit Wissensvermittlung, Atem- und Körperarbeit. Ich unterstütze Menschen dabei, Stress besser zu verstehen, im Alltag wirksam zu regulieren und mehr Ruhe, Präsenz und Verbundenheit zu erleben. Neben Corporate Sessions, biete ich Event- & Festival Yoga sowie Outdoor Yoga-Sessions in Frankfurt an. Let's flow together!
